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‍ ‍ 運動是促進身高增長的有效途徑之一，但並不是說只要運動就能長高，如果運動方式不合理，可能會適得其反。其中長跑是一種典型的衝擊運動，是一項令人心動的運動，但是還是需要辯證的看待。兒童長跑好不好大多數人是不建議孩子過早進行長距離跑步或是... ‍ ‍